豊橋のエステ マリンブレスでは・・
しみ取りや脱毛、リジュベネーション痩身を取り入れ 足裏から肩こり、ヘッドまで全身をほぐしマッサージします。 メンズメニューも豊富、整体からヒゲ等の脱毛まで・・ |
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2020/03/10 一定期間更新がないため広告を表示しています 体温を一度上げて、免疫力を高める リンパマッサージおススメ 皮膚表面が冷たい方は上がりにくい?
2018/02/15 17:11 こんにちは 寒さ全開の冬 今年は特に寒く感じました。
これで少し寒さは落ち着くのかな?
春が近づいてくる感じ 今日は少し暖かだから思うのかな?
花のつぼみもかなり膨らんでるから うふふっ
先日は伊勢神宮にお参り行ってきました〜
行きは強風の中 伊勢湾フェリーはひどい揺れとなり
みんな寝たふり??
お参り後に美味しいものを食べる 毎年恒例ですね〜
おかげ横丁にある ゑびやさんにて 海鮮丼
ごはん少な目で 女性にはちょうど良い量だと思いますよ
隣で小さなお土産屋さんもやっていて、食べると割引券もらえます。
はなまる 見てたら ボタニカルアート展を豊橋美術館でやっていたので
少しだけ見に行ってきましたよ
いつかは勉強したいなと‥‥ 桜がたくさんあって 春を先取りした感じでした
マリンブレスの13周年 皆様ご利用いただき誠にありがとうございます。
脱毛… お母さまが13年前に来ていて お子様の脱毛に来られる方がチラホラ
そんな月日が流れたのだなとつくづく思う今日この頃・・
老眼鏡がとても役立つ年齢になり、更年期との戦いもそろそろ終わり??と
最近の私は 冬太りなのか、お正月からの2キロを落とすべく(こんな仕事をしていて
太って戻らないなんて言ってられないと。。。)
簡単ダイエット 朝ご飯を酵素にして、どうしてもお腹が欲しがる時はバナナとか
ヨーグルトを食べてますが 2日くらいで慣れましたよ^^
お昼と夜は普通に食べてますが、パン食はなるべく控えて日本食
夜のご飯は少し控えめか、よく噛んで
寝る前のストレッチ というか 柔軟体操?開脚を中心にやってます。
少し動くだけで体温が上がってくるので ちょっと嬉しくなり
でも3日坊主だけはやめようと ライザップさんがテレビでやってて(ガイアの夜明け?)
今回は酵素と共なので本日8日目 自分を褒めてあげてます (笑)
で1週間で約2キロ 落ちてきました〜 もう この辺で良いかな?
断食はできそうもない方は これ おススメです。
簡単ストレッチ教えてほしい方 いつでも声かけてくださいね〜
体型に合わせたやり方 一緒に考えましょう〜
後は体型補正の為にちょっとだけ気になる部分をリンパ お願いとスタッフに…
50代 維持するには努力も必要ですね〜
キャンペーン 3月中頃までとなります。
なんでもご相談ください。お待ちしております。
http//:marinebless.com ご覧ください。 0532-47-3737
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